Vítězové roku 2022 jsou ajťáci, účetní, svářeči a elektrikáři
Příčinou je nedostatek vývojářů Jeden z hlavních důvodů oblíbenosti low-code vývojových platforem je nedostatek IT odborníků. I v Česku panuje...
Věděli jste, že nejstarší zmínky o józe pochází z doby ještě před naším letopočtem? Je to tedy lety prověřené cvičení.
Na Youtube najdete videa i v češtině a to s různým zaměřením. Vřele doporučujeme kanál StillOnTheWay, který přináší i cvičení pro maminky s dětmi, těhotenské, proti stresu, ale také měsíční výzvu s jógou na každý den.
Můžeme vám doporučit také Martinu Doubkovou a její videa.
Pokud si chcete nejprve nastudovat zdravotní účinky jógy, prohlédnout si všechny pozice a cvičební sestavy, přikládáme odkaz, kde tohle všechno najdete.
A na našem Pinterestu najdete složku pro pro jógu z kanceláře, v sedě a na bolavá záda.
Tak Namaste!